究極のアンチエイジング成分「プラセンタ」の効果や摂取方法

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アンチエイジング成分として名高い「プラセンタ」。プラセンタは英語で「胎盤」を意味します。

生命を育んだばかりの胎盤のであるプラセンタには、成長を促進する成長因子が含まれており、あの有名なマリーアントワネットや、クレオパテラもプラセンタによって美貌を保っていたと言われているほど!

そんな究極のアンチエイジング成分「プラセンタ」についてまとめました。

そもそもプラセンタって何?

赤ちゃんを抱っこする母親

一般的にプラセンタと呼ばれているものは、人をはじめとする牛・馬・豚・羊などの哺乳類の胎盤から有効成分を抽出したエキスのことです。

人の胎盤は医療分野のみ使われており、化粧品やサプリメントには豚や馬の胎盤が使われています。

プラセンタが究極のアンチエイジング成分といわれている理由は、たった1つの受精卵を約10ヶ月の間に一人の赤ちゃんに育て上げるという驚くべき胎盤の能力!

プラセンタには、「過剰なものを抑え、足りないものを補給する」という効果があり、細胞や組織を正常な機能に戻し自然治癒効果をアップさせることができるということで、さまざまな疾患に対して有効性が確認されています。

日本では1950年代から肝臓疾患や更年期障害などの治療にヒトのプラセンタを使った治療薬が使用されるようになり、高い効果が確認されています。
鬱病、自律神経失調症、ホルモンバランスにも効果があるため、心療内科でもプラセンタ注射を取り扱っているところもあるほどです。

プラセンタの効果・効能

体に
眼精疲労/老化/肩こり/冷え性/自律神経失調症/便秘/肝炎/胃潰瘍/ ぜんそく/アトピー性皮膚炎/花粉症/更年期障害/脱毛症/生理不順/生理痛/高血圧/糖尿病
心に
不眠症/心身症/ノイローゼ
美容に
ニキビ/シワ/美白効果/肌荒れ/乾燥肌/湿疹/皮膚の老化/アトピー性皮膚炎/脱毛症

※ 特に慢性的な症状、体調不良が続いているような方に有効です。
出典:むこうがおかクリニック

プラセンタには、ビタミン類・ミネラル類・酵素・各種アミノ酸などのエネルギーや、細胞の新陳代謝を促してくれる成長因子(グロースファクター)が豊富に含まれている他、動脈硬化を防ぎ血流をよくする効果、抗酸化作用もあります。

さらに、ホルモンバランスまで整えてくれるので、更年期の不調を緩和する効果も期待できます。

プラセンタの摂り方は?

プラセンタの摂り方は、大きく分けて「注射」「肌に塗る」「飲む」の3つの方法があります。
それぞれの違いについて紹介します。

【注射】一番効果が高いのはプラセンタ注射

プラセンタ注射は、皮下注射や筋肉注射で直接体内に取り込むことができます。

そのため即効性があり効果がすぐに現れるのが特徴です。


プラセンタ注射のメリット

・体内への吸収率がよく効果に即効性がある。
・医療機関での接種になるため、医師と相談しながら調整できる。
・毎日飲み続けなければならないサプリメントとは異なり、月に1,2のペースで効果を維持することができる。
出典:プラセンタ注射のメリット・デメリット

 プラセンタ注射のデメリット

・1度でもプラセンタ注射をした人は献血ができなくなる。
・安心安全と言われているが、完全にはリスクを否定できない。
・医療機関へ足を運ぶ為の交通費・時間がかかる。
出典:プラセンタ注射のメリット・デメリット

気になるプラセンタ注射の費用の目安は、平均で1A(アンプル)約2,000円~4,000円。
中には1A500円と安価で打ってもらえるクリニックもあるようです。

更年期障害や肝臓疾患などの治療目的の場合は保険適用になりますが、
美容目的の場合は保険適応にはならないため、全額自己負担になります。

はじめは週に1~2回、3ヶ月目ごろからは1~2週間に1回というペースで受けるのが効果的と言われています。

②【塗る】プラセンタ原液や化粧水で外側からアンチエイジング

プラセンタは、原液の他に化粧水・クリーム・ジェルなどを直接肌につけるのも効果的。
保湿効果もあり、シミやシワを防ぐとともに肌のターンオーバーを促進します。

プラセンタ原液で有名なフラコラの商品は、芸能人も愛用者多数!
モデルの紗栄子さんもブログや本で何度も紹介するほど愛用されています。

フラコラさんのプラエクはお水のようにすーっとお肌になじんでいくのでとっても付け心地が良くて、手で温めてお肌に美容液を押し込めるようにつけていくと、蒸発せずにきちんと栄養を届けられるので、おススメ!
贅沢にプラセンタ100%の原液を使っているから、使った後お肌がさらさらすべすべになっていく気がしますよ(^^)!
ついでに首やデコルテにもつけてマッサージをしながら使えば、首周りの保湿ケアは完璧!
出典:HELLO KITTY フラコラ プラセンタ エクストラクト。

プラセンタの売上げNO.1で、@コスメのクチコミランキングでも第1位も獲得されてるほど人気の商品。
お試しサイズは980円とお得になっています♪


ヒアルロン酸やコラーゲンなどを配合したものなどたくさん種類があるので、
自分に合ったものが見つかるまでいろいろなものを試してみることをおすすめします!

③【飲む】サプリメントやドリンクで体内からプラセンタを摂取


ドリンクや サプリメントでプラセンタを効率的に摂取するポイントは、寝る前に空腹状態で飲むこと。
お腹に食べ物があると、胃酸が分泌されるためプラセンタの成分も消化されてしまいます。

サプリメントを飲む時は、食後最低3時間は空けるようにしましょう。
寝る前に食べないのはダイエットにも良いので一石二鳥ですよ♪

1日の摂取量は、商品によって異なりますが効果を実感するためには1日100~200mg以上、3ヶ月程度継続することが必要だと考えられています。

プラセンタの種類

馬と豚のプラセンタの違いは?

日本で美容目的に用いられているプラセンタは馬と豚がほとんどです。
以前は牛のプラセンタも使われていましたが狂牛病の発生以来あまり使われなくなりました。

馬のプラセンタは豚に比べてアミノ酸が濃く、美容成分の種類が豊富という特長があります。
しかし、豚のものよりも手に入りにくく価格も高目となっています。

豚のプラセンタは種類も多く、サンプル品も充実しています。

羊のプラセンタは海外のみ

海外製のプラセンタの中には羊の胎盤を使っているものもあります。

価格も国産のものに比べて手ごろで有効成分の含有量も多く、通信販売で購入して愛用している人の中で「肌にハリが出てきた」「疲労回復が早くなった」などと好評です。

海洋性・植物性プラセンタもあり

プラセンタには、植物や魚を由来とする「植物性プラセンタ」や「海洋性プラセンタ」もあります。
植物性プラセンタは胎座と呼ばれる部分を原料としており、安全性が高いのが特長です。

中でも大豆由来のプラセンタは女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが多量に含まれています。
海洋性プラセンタは主に鮭の卵巣が使われており、動物の胎盤に由来するプラセンタよりも多い約30種類の栄養成分が含まれています。

他の美容成分と組み合わせてさらに高い効果を!

女性

プラセンタを他の美容成分と組み合わせて摂取すると、相乗効果によってさらに高いアンチエイジング効果を発揮すると考えられています。

プラセンタ×ヒアルロン酸

肌を内側からサポートする保湿性の高いヒアルロン酸をプラセンタと一緒に摂取すると、プラセンタのもつ調整効果によって肌の中の水分と脂分が適度に調整され、バランスのよい健康な肌ができあがります。

プラセンタ×コラーゲン

肌にハリや弾力を与える効果のあるコラーゲンは、体内に吸収されにくいといわれていますが、プラセンタとあわせて摂取することでコラーゲンの効果がよりアップすると考えられています。

プラセンタ×エラスチン

真皮層を支える役目を持つエラスチンは、プラセンタと組み合わせることで、プラセンタの成長因子が真皮層でのエラスチンの働きを促進するため、美肌効果がさらにアップします。

エラスチンは、25歳くらいをピークに体内で作られる量が減少するため、アラサー世代はサプリメントなどで補う必要があります。
エラスチンが不足するとシワやたるみなどの肌の老化を引き起こしたり、血管の老化を早めたりすることがあります。

POINT!
美肌・美白のためにプラセンタのサプリを飲む場合、夜に飲むのが効果的ですが、朝飲むと1日元気に過ごせるというメリットもあります。

コラーゲンやヒアルロン酸も一緒に飲んでいる場合は朝にプラセンタを飲み、夜にコラーゲンを飲むのがより美肌効果が高くなるとされています。

まとめ

さまざま効果があるアンチエイジング成分「プラセンタ」。

注射、化粧品、サプリやドリンクなど、自分に合った方法で
毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?♡

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リルミ【RELUMI】

博士研究員や化粧品アドバイザーなど美容業界のプロフェッショナルが集まって結成したブランドです。『心も体も若々しく輝く生活』をテーマに、美容・アンチエイジング関連のオススメ情報配信や化粧品開発を行っています。